Ha egészséges és pihentető alvásról van szó, a legtöbb ember egy jó matracra gondol. A hálószoba levegőminősége legalább ilyen fontos. Nem ritka, hogy a rossz beltéri levegőminőség álmatlanságot okoz. A szobanövények alapvető szerepet játszanak a hálószobákban. A hálószoba növények megfelelő megválasztásával a levegő minősége jelentősen javítható. A növénymagazinból megtudhatja, mely növények ideálisak a hálószobába.

A növények fontos feladata a hálószobában

Sok különböző szennyezőanyag gyűlik össze a hálószobában nappal és különösen éjszaka. Ezek kiterjednek például a CO2-ra, amely alvás közben kilélegzik a szobába, a porrészecskékre és a káros szennyeződésekre, amelyek a különböző matracokból és izzadtságkor a bőrből emelkedhetnek a levegőbe. Az egyszerű szellőztetés általában nem elegendő a levegőben lévő szennyező anyagok eltávolításához. Ez az, ahol a növények képesek levegő tisztítására és dekoratív módon cserélje ki a többnyire drága és csúnya légtisztítót.
A leggyakoribb szennyező anyagok és toxinok a következők:

  • ammónia
  • benzol
  • formaldehid
  • triklór-etén
  • xilolok

Ez a szobanövények típusától függ

Sokan megteszik a növények nélkül a hálószobában, mert számtalan éve makacskodnak szóbeszéd úgy véli, hogy káros hatással lennének a szervezetre. Az tény, hogy vannak különbségek. Egyes növények eltávolítják az oxigént a levegőből, ami „tömött” levegőt eredményez a hálószobában, amikor az ajtók és ablakok zárva vannak. Szennyező anyagok a szobanövényekből is kijuthatnak. A fejfájás az egyik leggyakoribb jele annak, hogy nem megfelelő növény van a hálószobában.

De vannak olyan szobanövények, amelyeknek nincs hátránya az alvásra nézve, de akár jótékony hatással vannak a zavartalan, pihentető alvásra és mindenekelőtt az egészségére. Különféle tanulmányok (NASA) az 1980-as évektől igazolták légszűrő tulajdonságaikat, különösen a hálószobákban leggyakrabban előforduló szennyező anyagok esetében. Emiatt a szobanövényeket elvileg nem szabad kitiltani a hálószobákból, de a különleges hálószobanövények nem hiányozhatnak egyetlen alvóhelyről sem.

Megfelelő hálószoba növények

Növények A-B-ből

Aloe vera

A kevés beltéri növény egyikeként az aloe vera olyan tulajdonsággal rendelkezik, hogy oxigént bocsát ki a hálószobába, és egyúttal eltávolítja a káros szén-dioxidot a szoba levegőjéből. Ezáltal a levegő minősége optimalizálódik, és elősegíti az egészséges alvást.
Ő az egyikük legkönnyebben gondozható Hálószoba növények, amelyek alacsony vízigényűek. Ha nem veszi túl komolyan az öntözést, az aloe vera a tökéletes egészséges szobanövény. Világos, napos helyen sok évig virágzik.

tipp: Az Aloe Verának minden háztartásban jelen kell lennie. A növényi nedv többek között antibakteriális hatással van a külső gyulladásokra, és felgyorsítja az égési sérülések és vágások gyógyulását.

Mountain Palm (Chamaedorea)

A hegyi pálma általában az egyik legnépszerűbb szobanövény, bár sokan nincsenek tisztában pozitív tulajdonságaival, ha levegőről van szó. A megfelelő hálószoba növények közül kiemelkedik légtisztító. Szinte az összes lehetséges szennyező anyagot eltávolítja a levegőből, és még a kellemetlen szagokat is elnyeli.
Egzotikus eredete miatt a 18 °C és 22 °C közötti meleg helyet kedveli. Télen, a pihenőidőben a hálószoba hőmérséklete nem haladhatja meg a 14 °C-ot, ami azt jelenti, hogy télen nem alkalmas fűthető hálószobákra.

Íjkender (Sansevieria)

Az anyósnyelvnek is nevezett lepedőkender a jobb beltéri klímát biztosító hálószobanövények közé tartozik. Szinte egyedülálló, hogy ezek a növények oxigént bocsátanak ki a helyiségbe, és egyúttal eltávolítják a levegőből a Co2-t (szén-dioxidot). A háztartási méreganyagok, például formaldehid, triklór-etén és benzol kiszűrését a NASA tanulmányai igazolták. További előnyök a könnyű gondozás és a tartósság. Még télen is jól érzi magát egy hűvös, fűtetlen hálószobában.

Növények D-vel

Sárkányfa (Dracaena)

Különösen a "Janet Craig" sárkányfa fajta tűnik ki a hálószobák tökéletes légtisztítójaként. Ez a növény nagyon hatékonyan tisztítja a levegőt, és nagy területen megszabadítja a szennyeződésektől és a portól. Mivel nem érheti közvetlen napfény, és örül a félárnyékos helyeknek, a sárkányfa különösen alkalmas az egyébként használaton kívüli helyekre. hálószoba sarkai tovább.

Növények E-vel

Borostyán (Epipremnum aureum)

Az Efeutute rendkívül könnyen gondozható, és nagy a levegőtisztítási kapacitása is. Akár törzsön, akár lógó növényként nő magasra, ez a fajta növény a hálószoba növények egyike, amely megtisztítja a szoba levegőjét a szennyező anyagoktól és a gombaspóráktól sötétben. Elég nagy leveleik kihúzzák a port a levegőből, és hagyják, hogy rátapadjon. Ehhez viszont egy kell rendszeres tisztítás az üzem, de egyébként alacsony karbantartási igényű.
A leveleiket azonban figyelembe veszik enyhén mérgező. Gyermekek és háziállatok nem érhetik el a növényt.

tömör levél (Spathiphyllum)

Nagyon dekoratív, ragyogó lombozattal, az egylevelű az egyik legmegfelelőbb szobanövény. ő szűrők különösen a károsak mérgek formaldehid, benzol és trichoretilén, így sokkal egészségesebb levegőt lélegezhet be alvás közben.
Ráadásul virágai révén növekszik páratartalom a hálószobában akár öt százalékot. Magasabb páratartalommal a szobalevegőben lévő allergiát okozó baktériumok elfojtódnak. Ezenkívül a magasabb páratartalom megakadályozza az orr- és szemszárazságot, ami szintén zavarhatja az alvást.

A helyválasztásnál körültekintően kell eljárni, mert a szórólap gyerekek és házi kedvencek útjába kerülhet mérgezés jelei vezetni.

Elefántláb (Beaucarnea recurvata)

Az elefántláb nagyon dekoratív módon csatlakozik a hálószoba növények listájához. Mindenekelőtt egyenletesen vonja ki a helyiség levegőjéből a káros háztartási méreganyagokat, mint a formaldehid és a benzol. De még az ammónia ellen is az elefántláb igazi légtisztító, mely a kellemetlen szagokat is semlegesíti.

Ezenkívül a Beaucarnea egy ajánlott feng shui növény, amely megnyugtató az idegesség és a belső nyugtalanság ellen hat, és erőteljes energiákat szabadít fel, így másnap reggel energikusan kezdheted az új napot.

Növények F-vel

ablaklevél (Monstera)

Az ablakszárnyat tekintik a legjobb párásítónak. A magasabb páratartalom megkönnyíti az elalvást és az alvást. Csökken a kórokozók képződése, az orr és a szem nem szárad ki.
Ezenkívül az ablakszárny rengeteg oxigént bocsát ki a környező levegőbe. Nem hiába tartozik a legnépszerűbb irodai növények közé, mert a kiegészítő oxigén harmonizál, kiegyensúlyozó, nyugtató hatású. Ezzel a növénnyel a hálószobában a mindennapi gondok kisebb eséllyel zavarják az alvást.

Növények G-vel

Borostyán (Hedera helix)

A légtisztító tulajdonságokkal a közönséges borostyán egyben hálószobás növény is. Mindenek felett allergiások és asztmás betegek profitálnak ezekből a növényekből az alvóterületen. A levegőszennyezés akár 98 százalékát is képes eltávolítani. Tizenkét órán belül eltünteti a levegőben lévő penészgombák 78 százalékát.
A leveleinek szabadon kell állnia. A közönséges borostyán ideális függőnövénynek a szoba sarkában. Úgy kell elhelyezni, hogy se gyerekek, se házi kedvencek ne férhessenek hozzá, mivel ez az egyik mérgező szobanövények.

gerberák

A gerbera szobanövényként színt és jó hangulatot hoz minden alvóhelyre. A hálószoba levegőjét is viszonylag nagy mennyiségű oxigénnel dúsítja. Ez biztosítja, hogy alvás közben jobb levegőt lélegezzen be, és ezáltal elősegíti az egészséges és nyugodt alvást. Ha apnoéban szenved, a növény hozzájárulhat a kevesebb légzési szünethez.A Gerbera tisztábbá teszi a levegőt, ami észrevehetően növeli a zavartalan alvás esélyét, különösen az allergiások számára.

Póknövény (Chlorophytum comosum)

A számos irodában hivatalos pázsitként vagy irodai liliomként is megtalálható póknövényt szintén szűrő tulajdonságok jellemzik. A NASA tanulmányai szerint a formaldehid akár 90 százalékát is képes eltávolítani a beltéri levegőből. A formaldehid számtalan háztartási termékben megtalálható, és a matracok összetevőjeként is megtalálható. Az anyagot figyelembe veszik rákkeltő.

A póknövény azon kevés hálószobanövények közé tartozik, amelyek semlegesítik a szagokat és a füstöt. Ez utóbbi különösen előnyös, ha dohányzó lakásról van szó. Emiatt nem csak a hálószobában ajánlott, hanem mindenhol, ahol füst keletkezik.

Növények J-S

jázmin

Az egzotikus jázminnövényekkel jelentősen javíthatja hálószobája levegőminőségét. Ráadásul fényt is áraszt belőle illat, mely nyugtatóan hat a lélekre és a testre. A jázmin vezeti a legjobb hálószobanövények listáját, és jelentősen csökkentheti az alvászavarokat a szennyező anyagok kiszűrésével.

Orchideák (Orchidaceae)

Az orchideák a legalkalmasabb hálószobanövények közé tartoznak, mert növelik a páratartalmat. Napközben szén-dioxidot is bocsátanak ki, éjszaka pedig friss oxigénnel gazdagítják a szoba levegőjét, ami rendkívül javítja az éjszakai alvás minőségét.
Problémát jelenthet a környezeti hőmérséklet, mert sok orchidea nem tud megbirkózni a hűvösebb hálószoba hőmérséklettel. Ott lépnének be. Emiatt nem minden példány alkalmas, de a következőket gond nélkül beállíthatja:

  • Női papucs (Cypripedium) - Minimális hőmérséklet nyáron: 16 Celsius fok - télen: 13 Celsius fok
  • Khubby (Cymbidium) - Minimális hőmérséklet nyáron: 15 Celsius fok - télen: 10 Celsius fok
  • Kallusz orchidea (Oncidium) - Minimális hőmérséklet nyáron: 15 Celsius fok - télen: 12 Celsius fok
Callus Orchidea, Oncidium

Kardpáfrány (Nephrolepis exaltata)

A Nephrolepis exaltata elengedhetetlen hálószobákba és esetleg gyerekszobákba is. Ennek a kardpáfránynak egyrészt légtisztító hatása van, másrészt sok más hálószobanövénytől különbözik, mert speciális összetevőket amelynek. Ilyenek például a flavonoidok. Ezt a levegőbe juttatja, ami szabályozó hatással van az idegrendszerre. Ily módon a stresszoldó és az elalvási vagy elalvási problémák javulnak.

Növények Z-vel

Zamie (Zamioculcas zamiifolia)

A Zamie, más néven szerencsés toll- vagy kartonpapírnövény, a világ egyik legszívósabb, legrugalmasabb szobanövénye. Gyakran kevés figyelmet fordítanak különösen a hálószoba növényekre, így a Zamie optimális megoldást kínál mindazok számára, akik nem akarják nélkülözni a levegőtisztító berendezést.

Jelentősen hozzájárul a tiszta szoba klímájához, és oxigént termel, amely gazdagítja a belélegzett levegőt és elősegíti az egészséges alvást.
Mivel a Zamie egyformán jól bírja a meleg és a hűvösebb környezeti hőmérsékletet, tökéletesen illeszkedik bármely hálószoba klímájába. Az egyetlen dolog, amit nem szeret, az a közvetlen napfény, ezért jobb, ha világos helyre rakja a hálószoba komódjára, ill. földön el kell helyezni.

Zamioculcas zamiifolia, Lucky Feather, Zamie

Szobai lime (Sparmannia)

A Zimmerlinde kiválóan működik párásító, ami lényegesen jobb alvást eredményez a hálószobákban. Különösen akkor, ha megfázás kúszik, fáj a torka és el van dugulva az orr, a magasabb páratartalom hozzájárul a javuláshoz és ennek megfelelően csendesebb alváshoz. Ezenkívül csökkenti a levegőben a baktériumok képződését, ami megfosztja az allergiás betegeket az alvástól.

Cape hársfa, Sparrmannia africana

Kategória:

Szobanövények